¿Cómo manejar el estrés? Mindfulness y afrontamiento proactivo
Un psicoanalista |
03/07/2020
¿Cómo manejar el estrés y mantenerse positivo en los momentos difíciles? Suele ser complicado, y si necesitas ayuda para lograrlo, quizá esto te pueda ayudar: Vive más en el momento, pero también enfócate en cómo lidiar con tensiones futuras. Este consejo proviene de