¿Cómo vivir feliz en el presente?

Un psicoanalista | 23/06/2020

El sabio es aquel que acepta de buena gana todas las circunstancias que la vida trae consigo en cada momento. Para vivir feliz en el presente sigue estos consejos. No tiene sentido preocuparse, sentir angustia ni sentirse frustrado. Muchas de las cosas que nos ocurren y mucho

¿Hemos perdido el tiempo encerrados en esta pandemia?

Un psicoanalista | 15/06/2020

Quizá hemos sentido que el tiempo en esta cuarentena no lo vamos a recuperar. Y aunque esto quizá tenga razón, es muy diferente a haberlo perdido. Vemos el tiempo perdido cuando por razones ajenas a nuestro deseo, dejamos de hacer las actividades que nos gustaban. Pensamos

Si una persona no sabe hacia qué puerto navega, ningún viento es favorable | Séneca

Un psicoanalista | 15/06/2020

Séneca decía: Si una persona no sabe hacia qué puerto navega, ningún viento es favorable”. Despertar y saber lo que queremos hacer en nuestro día nos ayudará a alcanzar nuestras metas y destino. Para esto podemos apoyarnos de una guía escrita de nuestros objetivos dia

Fases o etapas del duelo

Un psicoanalista | 04/06/2020

Cómo superar la muerte de un ser querido Decir que debemos estar listos para lo peor es una frase tan insensible. El proceso de luto es más complejo (no complicado) de lo que se cree. Sin embargo, existen las etapas del duelo que nos pueden ayudar a entender la muerte de un

Se nos va a acabar la vida

Un psicoanalista | 14/11/2019

Y entonces… Se nos va a acabar la vida Cuando nacemos es el mejor momento de nuestras vidas. No importa las condiciones en las que naces porque simplemente no lo recordarás nunca. Al paso de los meses empiezas a demostrar la naturaleza del ser humano que no es otra más

He intentado olvidarte

Alejandro Carcaño | 21/10/2019

He intentado olvidartepero la verdad no me salesigues siendo túen cualquier par de manosque intenten acariciar mi nuca. He intentado de todohasta fingirque no eres nadiey que no fuiste nuncael amor de mi vida. Jamás ninguna excusame pareció tan absurdacomo aquella de tenerq

Oye preciosa… Deja de idealizar

Un psicoanalista | 15/10/2019

Oye preciosa… Deja de idealizar. Todo va a estar bien. ¿Cuántas lagrimas más vas a derramar? Entiéndelo: Él ya no te quiere. Él ya te usó para lo que quiso y aunque te duela, lo disfrutaste. Así que no te arrepientas.  Lo peor ya pasó. Ya se fue quien solo te q

@unpsicoanalista